เรื่องสิวๆ

รูขุมขนกว้าง เกิดจากต่อมผลิตไขมันใต้ผิวหนังขยายขนาดใหญ่ขึ้นกว่าปกติ จนกังวลว่ารูขุมขนกว้าง ทําไงดี แต่จริงๆแล้ว โครงสร้างการเกิดของขนในผิวหนังเกิดผิดปกติ โดนที่ปกติจะเป็นสิวอุดตัน แต่อันนี้จะไม่เป็นเลยกลายเป็นผิวหนังรอบๆรูขุมขนกว้างขึ้นแทน ส่วนมากจะเกิดที่แก้ม หน้าผาก ปาก หรือตามลำตัวแต่ว่าอาจจะเกิดขึ้นกับระดับฮอร์โมนด้วยซึ่งปกติจะเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วย ซึ่งรูขุมขนกว้างไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวดแต่อย่างใดแต่อาจจะทำให้เสียความมั่นใจได้ย้าง ทำให้กังวลคิดมากหาวิธีกระชับรูขุมขน รูขุมขนกว้าง เกิดจาก ทุกวันนี้จริงๆแล้วเรายังไม่รู้ว่าสาเหตุการเกิดรูขุมขนกว้าง เกิดจากอะไรจริงๆ เพราะสาเหตุเหมือนจะมาจากหลายทางมาก แต่ว่ามักจะเกิดกับผู้ที่ดูแลผิวไม่เหมาะสมโดยเฉพาะผู้ชาย เช่น หน้ามัน ไม่ล้างหน้า ไม่ล้างเครื่องสำอาง หรือบางทีปล่อยให้หน้าแห้งเกินไป จนเกิดสิวหรือคนที่ชอบบีบสิว ซึ่งปัญหารูขุมขนกว้างก็เกิดจากฮอร์โมนหรือพันธุกรรมได้อีกเช่นกัน ควรใช้ครีมสําหรับคนหน้ามัน รูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะวัยรุ่นเพราะหน้าจะขับความมันออกมามากขึ้นจนเกินไปจนทำให้เกิดการขยายของรูขุมขน และรวมทั้งการโดนแดดตากแดดมากไป ซึ่งแดดจะทำลายอีลาสตินในผิวและเสียคอลลาเจนจนขาดความยืดหยุ่น ทำให้รูขุมขนไม่กระชับ วิธีแก้และรักษารูขุมขนกว้าง โดยการกระชับรูขุมขน ทำความสะอาดผิวหน้า ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและถนอมผิวเพียงวันละ 1-2 ครั้ง และห้ามขัดผิวรุนแรงเกินไป การล้างหน้าช่วยลดสิ่งสกปรกที่มันไปสะสมในรูขุมขน ยิ่งสะสมมากก็ยิ่งกว้างมากขยายใหญ่เข้าไปอีก อันนี้เป็นการเริ่มต้นหลังจากนั้นเราต้องหาวิธีกระชับรูขุมขนต่อไป บำรุงผิวป้องกันผิวแห้งก็ช่วยเรื่องรูขุมขนกว้าง แต่ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดีหรือครีมอะไรดี จริงๆใช้ตัวไหนก็ได้ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว โดยไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เอาง่ายๆคือทำให้ผิวแข็งแรงอุ้มน้ำ ไม่ใช่การชโลมน้ำมันเข้าไปเพิ่มบนผิว รูขุมขนกว้าง ใช้อะไรดีสำหรับการแต่งหน้า เลือกใช้เครื่องสำอางทีเขียนว่า non-comedogenic คือไม่ทำให้เกิดสิวอุดตันหรือมีส่วนผสมของ retinoid…

“สิวอุดตัน” เป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราเป็นอย่างมาก เพราะขึ้นได้ทุกที่ไม่ว่าจะที่หลัง ที่หน้า ที่แขน แม้ว่าสิวจะไม่ใช่โรคร้ายแรงถึงชีวิต แต่ก็เป็นปัญหาใหญ่ของใบหน้าที่บดบังความสวยใสของผิวให้หมดไปไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชาย โดยเฉพาะสิวอุดตันที่ผุดขึ้นมาเป็นเม็ดๆทั่วทั้งหน้าและรักษาให้หายได้ยาก เราเลยต้องหาวิธีรักษาสิวอุดตันที่ดีที่สุด วันนี้ลองมาทำความรู้จักสิวอุดตันกันให้ละเอียดเลยดีกว่า ไม่ว่าจะลักษณะของสิว สาเหตุของการเกิดสิว ว่าสิวเกิดจากอะไรวิธีการป้องกันและรักษาสิวให้หาย รวมทั้งรอยแผลจากสิวด้วย สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร เกิดจากอะไร สาเหตุของการเกิดสิวนั้นเป็นที่เป็นที่พูดถึงและถกเถียงกันมานานแต่ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิด อย่างไรก็ตาม แพทย์ทุกคนล้วนมีความเห็นร่วมกันว่า การเกิดสิวนั้นมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนในร่างกาย และพันธุกรรมมีส่วนที่ทำให้เกิดสิวแตกต่างกันไป นอกจากนี้ ยาบางชนิด, การสูบบุหรี่, ความเครียดและการดูแลผิวอย่างไม่ถูกวิธีล้วนกระตุ้นให้เกิดสิวได้ แต่จริงๆแล้วการเกิดสิวนั้นล้วนแต่ก่อตัวขึ้นจากสิวอุดตันขนาดเล็กมากที่มองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่าใต้ผิวหนัง อีกทั้งยังมีหลักฐานยืนยันว่าอาหารมีผลต่อการเกิดสิว ผิวหนังปกติมีความชุ่มชื้นเนื่องจากต่อมใต้ผิวหนังผลิตซีบัมส่งผ่านท่อเล็ก ๆ ขึ้นมาหล่อเลี้ยง สิวเกิดขึ้นเมื่อท่อเล็ก ๆ นี้ถูกอุดตันซีบัมผสมกับผนังท่อรวมกันเป็นก้อนใหญ่ สภาวะที่รูขุมขนเกิดการอุดตัน ส่วน ไมโครโคมีโดน คือชื่อเรียกสิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ซึ่งเกิดจากการสร้างชั้นเคราตินของเซลล์ผิวหนัง ในกรณีของผิวที่มีสุขภาพดี ไม่มีปัญหาผิว ไมโครโคมีโดนจะสลายไปเองตามธรรมชาติ แต่ในกรณีของผิวที่แห้งหรือมีปัญหา ตอนที่ไมโครโคมีโดนสลายตัว จะเกิดการอักเสบใต้ชั้นผิวด้วย เรียกว่า การอักเสบชนิดไม่รุนแรง ดันขึ้นมาเป็นตุ่มเล็ก ๆ เรียกว่า สิวหัวขาว หากผสมกับเม็ดสีซึ่งอยู่ที่ผิวหนังก็กลายเป็นสิวหัวดำได้ ถ้ามีเชื้อจุลินทรีย์อยู่บนผิวจะทำให้อักเสบเป็นรอยแดงและอาจจะเป็นหนองได้ เกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อแบคทีเรีย แต่ว่าอาการเหล่านี้จะหายไปเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น เราจะเห็นว่าฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงมากในช่วงวัยรุ่นทำให้เด็กวัยนี้เป็นสิวมากกว่าวัยอื่น…